リスクをとらない人の理由

自信がない

偏見と自己防衛モード

最初に始めたことが続かない

思考も言動も行動もすべてプログラミング

脳は生涯を通して変化し適応できる

先延ばしをなくす3ステップ

まずは、立ち上がる

今までの嫌な気持ちを中断できる

上を向いて笑う

人は上を向いている時には落ち込むことができない

臆するな楽しめ